Lamdepcungteen - Bản tin hot làm đẹp 24h mọi lúc mọi nơi
  • Home
  • Làm Đẹp
  • Sức Khỏe
  • Yoga
Saturday, November 20, 2021
No Result
View All Result
  • Home
  • Làm Đẹp
  • Sức Khỏe
  • Yoga
No Result
View All Result
Lamdepcungteen - Bản tin hot làm đẹp 24h mọi lúc mọi nơi
No Result
View All Result

YOGA TIPS: cách HÍT THỞ đúng trong Yoga | YogaBySophie.com

admin by admin
May 23, 2020
in Yoga
27
YOGA TIPS: cách HÍT THỞ đúng trong Yoga | YogaBySophie.com



YOGA TIPS: cách HÍT THỞ đúng trong Yoga | YogaBySophie.com

Trong Video này Sohie sẽ hướng dẫn cách hít thở đúng trong Yoga
✅ Hít thở với cơ hoành, siết bụng khi hít vào và thở ra như thế nào
✅ Hãy hít vào thở ra bằng mũi.
Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇

✅ Đăng ký tham gia THỬ THÁCH YOGA 30 NGÀY tại:
✅ Playlist videos Thử thách Yoga 30 ngày:
✅ Playlist videos Yoga cho Người mới:
✅ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:

**********************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yoga.by.sophie

#yogabysophie

Nguồn: https://lamdepcungteen.com

Xem thêm bài viết khác: https://lamdepcungteen.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • 7 bước massage mặt biến mặt tròn thành chuẩn Vline CỰC HIỆU QUẢ|Emdep TV
  • GIẢM MỠ 2 BÊN EO VÀ HÔNG nhanh chóng tại nhà với 3 bài tập đơn giản / Reduce belly fat | Đặng Kim Ba
  • 5 Bài Tập Tại Nhà Giảm Nhanh Mỡ Đùi Giúp Chân Thon Ai Cũng Muốn
  • Giảm mỡ bụng và đùi – Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ, xóa sạch mỡ bụng và đùi chỉ trong 7 ngày
  • 12 Bài Tập Giảm MỠ BỤNG Nhanh Nhất Trong 1 Tuần
Previous Post

Lỗi Xác Minh ID Apple

Next Post

ALBUM 65 KIỂU ÁO DÀI MÀU ĐỎ ĐẸP THỜI TRANG THANH LỊCH 2019 💘 Vải Áo Dài S

Next Post
ALBUM 65 KIỂU ÁO DÀI MÀU ĐỎ ĐẸP THỜI TRANG THANH LỊCH 2019 💘 Vải Áo Dài S

ALBUM 65 KIỂU ÁO DÀI MÀU ĐỎ ĐẸP THỜI TRANG THANH LỊCH 2019 💘 Vải Áo Dài S

Comments 27

  1. Yoga By Sophie says:
    1 year ago

    🎀 Hãy đăng ký nhận Khóa học Quà tặng + nhiều khóa học online khác tại website: www.YogaNgayMoi.com 💫
    🎀 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com ☘
    🎀 Shop Quần áo, Thảm Yoga (code giảm 5%: SOPHIE5) tại: www.CokoYoga.com 🌴
    🎀 Fanpage Yoga By Sophie (Việt Nam): www.Facebook.com/YogaBySophieVN 🙏

    Reply
  2. thị kiều Tăng says:
    1 year ago

    Em ơi. Chị vẫn thực hiện hít và thở bằng mũi. Nhưng tại sao khi hít vào là bụng phình lên, nhưng chị chỉ phình bụng dưới, tức phình phần dưới rốn chứ không phình được phần bụng ở trên . Như vậy có đúng không em

    Reply
  3. P. M.K says:
    1 year ago

    Hic k biết thế nào mới là đúng nữa nhiều ng hướng dẫn thì hít vào bụng to lên thở ra bụng xẹp xuống , c thì hướng dẫn hít vào thì bụng xẹp thở ra thì bụng phình lên

    Reply
  4. Huong Nguyen says:
    1 year ago

    Chúc Sophie ngày càng xinh đẹp, hay quá!

    Reply
  5. Thanh Phạm says:
    1 year ago

    Ùa hít thở vơi cơ hoành thì hít vào bụng sẽ phình thở ra ép bụng mà

    Reply
  6. G Y says:
    1 year ago

    Chị ơi lúc hít vào siết cơ bụng vậy lúc thở ra có phải siết nữa k ạ

    Reply
  7. G Y says:
    1 year ago

    C sophie ơi lúc tập mình cx hít thở giống như vậy ạ c,

    Reply
  8. Hau Hoang Thi says:
    1 year ago

    Nguyễn Hiếu dạy 1 kiểu, Sophie dạy 1 kiểu

    Reply
  9. Linh Linh says:
    1 year ago

    E cứ tưởng hít vào phình bụng chứ c

    Reply
  10. Thang Nguyendinh says:
    1 year ago

    Chị ơi thở ra bằng miệng hay mũi ạ

    Reply
  11. Thành bưởi Vlog says:
    1 year ago

    Em ngưỡng mộ chị lâu rồi.em học yoga chị đó.jo em làm YouTube không ai đăng ký ủng hộ em hết

    Reply
  12. Kelly Tran says:
    1 year ago

    Cảm ơn bạn, hướng dẫn rất hay!

    Reply
  13. Hwang Yoo Kang Offical says:
    1 year ago

    Em hít vào chưa qua 10s là hụt hơi r c .Nếu e chú ý vào bụng thì hơi thở bị giữ lại mà không tiếp tục hít vào nữa .Chị hướng dẫn thêm về cách siết cơ bụng dưới đi ạ

    Reply
  14. Hạ Băng says:
    1 year ago

    Để tốc độ video 1,25 hoặc 1,5 nghe cho dễ chịu. :))

    Reply
  15. Diep Le says:
    1 year ago

    Hit van va thay ra bang mieng or bang mui vay em

    Reply
  16. Nhung 5a3 Trang says:
    1 year ago

    Sophi ơi, cho chị xin mã giảm giá của em để mua quần áo yoga của xốp em gt thiệu buổi cuối trg chuỗi thử thách yoga nhé

    Reply
  17. Yên Phạm Văn says:
    1 year ago

    em ơi sao chị đi học yoga ,cô giáo chị cũng dạy hít vô bụng phải phình lên là sao ? hoang mang quá .

    Reply
  18. Thúy Hồng Lê says:
    1 year ago

    Hít va thở băng miệng hay mũi vay bạn

    Reply
  19. phượng nguyễn thị says:
    1 year ago

    Hay quá. Cảm ơn em.

    Reply
  20. HUNTING TV says:
    1 year ago

    Yoga teacher Dễ thương quá 😍

    Reply
  21. Dũng Nguyễn Anh says:
    1 year ago

    hướng dẫn không rõ ràng khi hít vào và thở ra thì phải điều khiển cơ ngực và cơ bụng như thế nào? đề nghị chị giải thích rõ hơn để có tác dụng tốt đúng cách của yoga

    Reply
  22. Tùng Lò gạch says:
    1 year ago

    Mới tập yoga thì nên tập bài j vậy chị

    Reply
  23. Nguyễn Mến says:
    1 year ago

    Cám ơn chị, các bài hướng dẫn của chị rất tận tình và dễ hiểu. tập yoga đúng rất quan trọng, hiếm ai hướng dẫn chi tết được như chị, em cám ơn chị một lần nữa ạ!

    Reply
  24. nguyenthi no says:
    1 year ago

    Chị ơi, cho em hỏi, sao cô giáo dạy em nói hít vào bụng phải căng, thở ra bụng xẹp đi ạ

    Reply
  25. Phan Huyền says:
    1 year ago

    Hít vào bằng mũi thở ra bằng miệng hay mũi hả chị?????

    Reply
  26. Oanh Le says:
    1 year ago

    C rât thích xem các Video trên Youtube của e! Chúc e nhiều sức khoẻ, luôn tràn đầy nhiệt huyết và đam mê để cống hiến nhiều bài hay hơn nữa cho cộng đồng yêu Yoga e nhé!!!

    Reply
  27. Trâm Nguyễn says:
    1 year ago

    rất bổ ích! cảm ơn chị!!!! Chúc mừng chị có 1023 lượt sub ạ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

“Lấp đầy” sẹo lõm, sẹo rỗ lâu năm chỉ bằng 1 vỉ vitamin E có giá 17 ngàn đồng

“Lấp đầy” sẹo lõm, sẹo rỗ lâu năm chỉ bằng 1 vỉ vitamin E có giá 17 ngàn đồng

June 5, 2020
[ Đã Có ] Cách Làm Mờ Sẹo Lâu Năm Cho Người Lười Biếng

[ Đã Có ] Cách Làm Mờ Sẹo Lâu Năm Cho Người Lười Biếng

June 4, 2020
[ Hướng Dẫn ] Cách Làm Mờ Sẹo Thâm Trong 7 Ngày

[ Hướng Dẫn ] Cách Làm Mờ Sẹo Thâm Trong 7 Ngày

June 5, 2020
[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Lồi Lâu Năm Tại Nhà

[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Lồi Lâu Năm Tại Nhà

June 5, 2020
[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Thâm Tại NHà Hiệu Quả Tức Thì

[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Thâm Tại NHà Hiệu Quả Tức Thì

June 5, 2020
[ Hướng Dẫn ] Trị Sẹo Thâm Ở Mặt

[ Hướng Dẫn ] Trị Sẹo Thâm Ở Mặt

June 13, 2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Làm Đẹp
  • Sức Khỏe
  • Yoga

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.