Yoga tại nhà – Ngày 1 Yoga giảm eo thần kỳ cùng Nguyễn Hiếu Yoga



Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :

Yoga tại nhà – Ngày 1 Yoga giảm eo thần kỳ cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ:

Trọn bộ Yoga cơ bản:

Giải đáp thắc mắc Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Mỹ Đình, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, Yoga cơ bản
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
#yogagiameo

Nguồn: https://lamdepcungteen.com

Xem thêm bài viết khác: https://lamdepcungteen.com/tong-hop/

Article Categories:
Tổng Hợp

All Comments

  • Các bạn kết nối với fanpage của Ng Hiếu để được tư vấn cụ thể nha. Đây là link fanpage của Ng Hiếu
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=287365325528036&id=1500264946940030

    Nguyen Hieu Yoga May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Toi nam nay 53 tuoi hay hoa mat chong mat vay co dong tac nao de cho mình hết hoa mắt chong mặt duoc không

    Bao Tran Nguyen May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Nói ít thôi để tập chung

    dung tran May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Cô bớt nói nhiều được không, mỗi một động tác nói một lần hai lần thôi,

    dung tran May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Cảm ơn bài tập

    Thu Anhthu May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Tập giảm eo bụng thì lưng sẽ gánh lực nên nhiều bạn sẽ đau lưng. Nên sau mỗi một động tác tập bụng các bạn phải có động tác hồi lưng. Để ý đến quãng thở để xả tương ứng với độ gắt của lưng. Phải cảm nhận cơ thể để tập từ từ.

    dung hotrung May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Hay quá c ơi… Tập theo c mới 1l mà nghe người khác lắm luôn.. Nghe khỏe

    Huỳnh Hương Đặng May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Chị có lớp dạy trực tiếp ko ạ ?

    Lieu Tran May 20, 2020 11:10 am Reply
  • chuong trinh cua ban rat hay va ro rang nhung tiec la co quang cao qua nhieu lam ngat quang. Xin ban dieu chinh. cam on ban.

    tam dinh May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Minh hit tho kg deu co dc kg b

    Huong Ho May 20, 2020 11:10 am Reply
  • 2:45

    Nghi Trần May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Cam on ban nho nhung bai tap cua ban ma minh do mat bao nhieu tien de chua benh thoát vi dia dem

    phuongthtn May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Thuong rat thich bai tap nay rat tot thank ban

    Thuong Nguyen May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Cô ơi,e có mua bộ học của mình mà điện thoại e bị mất nên e ko đăng nhập được,cô hỗ trợ giúp e dc ko,cảm ơn cô

    Tohien Tran May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Cach Tap cung rat de Khg qua met nhu nhung cach Khac , thich vong eo cua co qua , thanks co

    The two wolf sisters ! May 20, 2020 11:10 am Reply
  • co giao oi em tap lan dau tien kg biet hit tho sau nhu the nao va tap kg duoc dung nhu co giao em co gang tap moi ngay thi vong eo cua em no co xuong kg .cam on co giao rat nhieu

    nam ho May 20, 2020 11:10 am Reply
  • naní

    Lê Hùng May 20, 2020 11:10 am Reply
  • hay quá đó chị hai ạ

    Lê Hùng May 20, 2020 11:10 am Reply
  • hay quá

    Lê Hùng May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Cám ơn bạn cách dậy của bạn rất dễ tập lời giảng của bạn dễ nghe và truyền cảm

    Thuỷ Bùi May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Người em ốm nhách ah mà bụng to nhão do sinh em bé cô ạ hix

    Dương Lại May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Rất tuyệt vời

    Vuc Vu May 20, 2020 11:10 am Reply
  • neu con ko hic thuo ko dc vay co om dc vong eo ko co

    Phuc Nguyễn May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Cam on cô giao

    PHƯƠNG ĐỖ May 20, 2020 11:10 am Reply
  • m cảm thấy khó về hơi thở, vì trước kia học múa luôn phải óp chặt bụng và chỉ đc thở bằng lồng ngực, môn này lúc hít vào lại phải phình bụng,n hỏi b 1 chút, nếu như m hít thở k đc chuẩn lắm thì có bị ảnh hưởng j k ạ,?

    Đức Mào May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Học trọn bộ của chị Nguyễn Hiếu tại đây nha cả nhà: @t

    Click Online May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Mua 1 lọ tinh dầu 0967396266

    Phuong Luu May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Thật tuyệt vời! Cảm ơn Nguyễn Hiếu và chúc bạn luôn mạnh khỏe để đem đến điều kì diệu cho chúng tôi.

    toan chuthi May 20, 2020 11:10 am Reply
  • K biết con tập sai chỗ nào mà con tập gần 1 tuần mà eo con tăng thêm 2cm 😭

    Bum Bum May 20, 2020 11:10 am Reply
  • C ơi bắt buộc phải hít vào thở ra đúng nhịp à c??

    Loan Minh May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Tập yoga vào buổi tối sau khi ăn cơm được không ạ

    Hợp Nguyen May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Giá như con gặp cô sớm hơn con tập đc 3 ngày rồi ạ…con thấy ng khoẻ hơn làm gì cũng hăng hái hơn k mệt mỏi như lúc trước

    Bum Bum May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Em giảm đc rồi, cô ơi. Hiệu quả lắm ạ. Chưa đc 1 tuần nữa mà mặc quần jeans thấy rộng rõ ra❤️

    Đoàn Trân May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Cò ơi.. Mỗi ngày tập 1 bài hay tập bài 1 hết tuần rồi mới tập sang bài 2 .
    Và mình tập vào buổi tối dc k ạk. Mong cô tl sớm

    lý tươi May 20, 2020 11:10 am Reply
  • Cám ơn cô giáo nhìu lắm cứu tinh cho mình trong mùa dịch vì ko thể đến phòng tập dc..

    Anh Khuu May 20, 2020 11:10 am Reply
  • cảm ơn cô giáo nhiều nha

    Ly Nguyễn May 20, 2020 11:10 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *