Lamdepcungteen - Bản tin hot làm đẹp 24h mọi lúc mọi nơi
  • Home
  • Làm Đẹp
  • Sức Khỏe
  • Yoga
Tuesday, November 23, 2021
No Result
View All Result
  • Home
  • Làm Đẹp
  • Sức Khỏe
  • Yoga
No Result
View All Result
Lamdepcungteen - Bản tin hot làm đẹp 24h mọi lúc mọi nơi
No Result
View All Result

Slim Arms in 30 DAYS | 8 min Beginner Friendly Standing Workout, No Equipment

admin by admin
May 28, 2020
in Yoga
36
Slim Arms in 30 DAYS | 8 min Beginner Friendly Standing Workout, No Equipment



#LoseFlabbyArm #TonedArmsFast #HomeWorkout (Subtitles has been uploaded)
SUBSCRIBE TO MY CHANNEL (It’s free!):
FOLLOW ME ON INSTAGRAM @Piecesofapril37
Email: piecesofapril37@gmail.com

My Other Fitness Videos:
Flat Belly 30-Day Challenge

10 min Firm Abs Workout You can do Everyday

8 min Intense FAT BURNING HIIT Workout

Best 12 min Beginner HIIT workout

Longer and more straight legs in 30 Days

Disclaimer: This video was not sponsored. I use affiliate links. Thank you for your support of my channel!

Nguồn: https://lamdepcungteen.com

Xem thêm bài viết khác: https://lamdepcungteen.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • 7 bước massage mặt biến mặt tròn thành chuẩn Vline CỰC HIỆU QUẢ|Emdep TV
  • GIẢM MỠ 2 BÊN EO VÀ HÔNG nhanh chóng tại nhà với 3 bài tập đơn giản / Reduce belly fat | Đặng Kim Ba
  • 5 Bài Tập Tại Nhà Giảm Nhanh Mỡ Đùi Giúp Chân Thon Ai Cũng Muốn
  • Giảm mỡ bụng và đùi – Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ, xóa sạch mỡ bụng và đùi chỉ trong 7 ngày
  • 12 Bài Tập Giảm MỠ BỤNG Nhanh Nhất Trong 1 Tuần
Previous Post

MaxDaily 25/05: iPhone X Plus sẽ là smartphone mạnh nhất

Next Post

Lần đầu mua quần áo Secondhand trên Instagram?!? | Online thrift with me & Haul | Đồ cũ mới mua

Next Post
Lần đầu mua quần áo Secondhand trên Instagram?!? | Online thrift with me & Haul | Đồ cũ mới mua

Lần đầu mua quần áo Secondhand trên Instagram?!? | Online thrift with me & Haul | Đồ cũ mới mua

Comments 36

  1. *える says:
    1 year ago

    0:33

    Reply
  2. Ashwitha Philip says:
    1 year ago

    This really helped me I literally could see differences with in a weak

    Reply
  3. Tetiana Sahal says:
    1 year ago

    It's 30days challenge but i will update measurements after each week

    Right arm: 29cm

    Left arm: 29cm

    Day 1:☑️

    Reply
  4. Aneesa says:
    1 year ago

    My arms are SO huge it annoys me so much 😬😬😬

    Reply
  5. 밀랴 says:
    1 year ago

    okayyy.
    D1. +
    D2.

    Reply
  6. a fangirl. says:
    1 year ago

    day 1 was ysterday

    Reply
  7. rei kik says:
    1 year ago

    再生回数凄い💦
    期待して続けてみます

    Reply
  8. Rayan Alenezi says:
    1 year ago

    الي ياي من لولو الخطاف لايك🤣❤️

    Reply
  9. Free Pretty Fly says:
    1 year ago

    Thumbnail FRAUD

    Reply
  10. Sümeyra xxx says:
    1 year ago

    1.gün ✅

    Reply
  11. q says:
    1 year ago

    i'll update here too
    START: 26cm

    DAY 1: ✅(twice)

    please remind meee i always get lazy😩

    Reply
  12. ZOZO SS says:
    1 year ago

    start:-32cm
    DAY 1:-✅
    DAY2:-✅
    DAY3:-✅
    DAY4:-✅
    Please remind me 😽

    Reply
  13. shikha soumya says:
    1 year ago

    I m starting from today…

    Reply
  14. karina g says:
    1 year ago

    Lo intentaré y quedará registrado
    Empiezo en 28 cm, vuelvo en algunos días

    Reply
  15. Sraavya Reddy says:
    1 year ago

    Are supposed to take the 10 sec. Off in between the sets?

    Reply
  16. Dhanashree Subhedar says:
    1 year ago

    My god! This exercise really works. Like when I started it it pained a lot but now its so easy plus I started to see results in just 4 to 5 days. My arm fat is all gone.

    Reply
  17. Firlyda Riski says:
    1 year ago

    Day 1✅

    Reply
  18. n m says:
    1 year ago

    I have the same corset 😀😂

    Reply
  19. sam tiong yea says:
    1 year ago

    i have no idea if it's my arms that hurting or my neck lmao

    Reply
  20. Jingg says:
    1 year ago

    Day 1:✅
    Day 2

    Reply
  21. -- says:
    1 year ago

    my arms are the most out of shape out of my whole body lmaoo-

    Reply
  22. Zahra Syakiramahendri says:
    1 year ago

    Day 1 = ✅

    Reply
  23. • Adrianna • says:
    1 year ago

    I will do it!
    Day 1 : ✅

    Reply
  24. Donya says:
    1 year ago

    I really had the audacity to think that it’ll be the easiest workout video, I got wrong

    Reply
  25. Jone FTF says:
    1 year ago

    DÍA 1: ☑
    DÍA 2: ☑ (note mas tensión en mos brazos)

    Cada dia mandarme una contestación (lo que sea) para que no me olvide, gracias

    Reply
  26. Jane Muas says:
    1 year ago

    Day 1

    Reply
  27. Fabiola Suarez says:
    1 year ago

    R:30 CM
    L: 30 CM

    Day
    1-done

    🙂

    Reply
  28. kYLiE WiEnER says:
    1 year ago

    I be on here even tho I know I won’t be getting up to do them

    Reply
  29. expat michi says:
    1 year ago

    who's doing this in for quarantine summer!??!

    Reply
  30. Diana Deleon says:
    1 year ago

    Im currently trying this right now and ive already completed a week IT WORKS!! My arm look much smaller and im only in my first week and im really happy becAuse im always struggling with my arms because i dont like how i look in certain clothes and i always wear clothes that will cover up my arm fat. After i complete another week i will come back and update.

    Reply
  31. Surya Romero says:
    1 year ago

    Let’s get it and see if it actually works on me
    Right : 30.5 cm
    Left : 31 cm

    Day 1. ✅ It burns but I’m still alive
    Day 2.
    Day 3.
    Day 4.
    Day 5.
    Day 6.
    Day 7.
    Day 8.
    Day 9.
    Day 10.
    Day 11.
    Day 12.
    Day 13.
    Day 14.

    (I’ll continue until one month )
    You can do it as well guys, fighting 🥰💪🏻
    Like the comment ❤️

    Reply
  32. Zeeshan Khan says:
    1 year ago

    Bshka

    Reply
  33. דבורי בן יוסף שטרית says:
    1 year ago

    Thank you.

    9:20 what is this video called?

    Reply
  34. malak baizam says:
    1 year ago

    سأقوم بهذه التمارين مرتين في اليوم.
    Day1:✓

    Reply
  35. Beef Noodles says:
    1 year ago

    it really does work! I saw small results after doing the exercise twice!

    Reply
  36. Айдана Сапак says:
    1 year ago

    До и после деп көрсетіп қойғандағы өзі емесқой

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

“Lấp đầy” sẹo lõm, sẹo rỗ lâu năm chỉ bằng 1 vỉ vitamin E có giá 17 ngàn đồng

“Lấp đầy” sẹo lõm, sẹo rỗ lâu năm chỉ bằng 1 vỉ vitamin E có giá 17 ngàn đồng

June 5, 2020
[ Đã Có ] Cách Làm Mờ Sẹo Lâu Năm Cho Người Lười Biếng

[ Đã Có ] Cách Làm Mờ Sẹo Lâu Năm Cho Người Lười Biếng

June 4, 2020
[ Hướng Dẫn ] Cách Làm Mờ Sẹo Thâm Trong 7 Ngày

[ Hướng Dẫn ] Cách Làm Mờ Sẹo Thâm Trong 7 Ngày

June 5, 2020
[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Lồi Lâu Năm Tại Nhà

[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Lồi Lâu Năm Tại Nhà

June 5, 2020
[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Thâm Tại NHà Hiệu Quả Tức Thì

[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Thâm Tại NHà Hiệu Quả Tức Thì

June 5, 2020
[ Hướng Dẫn ] Trị Sẹo Thâm Ở Mặt

[ Hướng Dẫn ] Trị Sẹo Thâm Ở Mặt

June 13, 2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Làm Đẹp
  • Sức Khỏe
  • Yoga

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.