Hướng dẫn hít thở khi tập chuột tay trước – Dumbbell curl



THOL SCHOOL: Hướng dẫn gò chuột bự, tập tay trước, hít thở chuẩn đúng cách. Cuốn tay trước là 1 động tác rất dễ thực hiện trong phòng gym, tại nhà. Nhưng hít thở thế nào được gọi là đúng cách giúp các bạn có buổi tập hiệu quả hơn thì xin mời các bạn theo dõi video
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://lamdepcungteen.com

Xem thêm bài viết khác: https://lamdepcungteen.com/yoga/

Article Categories:
Yoga

All Comments

  • ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    TheHinhOnline May 30, 2020 3:42 am Reply
  • Không hiểu

    Vinh Channel May 30, 2020 3:42 am Reply
  • cho e hs lam sao tay phải bắp tay bằng bắp tay trái . tay e bắp phai to hơn trai

    Van Nguyen May 30, 2020 3:42 am Reply
  • ko yếm khi có đc ko ak

    tony Depp May 30, 2020 3:42 am Reply
  • Nín thở tập cũng đc =))

    ACE TanDat May 30, 2020 3:42 am Reply
  • đít căng :)))

    HTH May 30, 2020 3:42 am Reply
  • chị ấy xinh quá.

    Tran Le Huy May 30, 2020 3:42 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *