Công thức 2 kilogam : 600g đậu nành (30%), 500g đậu đỏ (25%), 500g đậu xanh (25%), 200g đậu đen (10%) và 200g gạo lứt (10%)
Hướng dẫn chi tiết cách làm bột đậu tập Gym, tăng cân, giảm cân – Quảng Ryan
Các bạn hãy bấm theo dõi kênh để cập nhật những sản phẩm mới nhất của Quảng Channel nhé:
——————————————————-
☆ Xem nhiều nhất :
☆ Danh sách phát:
☆ Album Và Tuyển Tập Những Video Hay Nhất:
☆TOP VIDEO 2017 – Quảng Channel:
——————————————————-
☆ THEO DÕI QUẢNG CHANNEL
☆ Subscribe:
☆ Facebook:
☆ Google+:
——————–
© Bản quyền thuộc về Quảng Channel
© Copyright by Quảng Channel Vietnam. All rights reserved. ☞ Do not Reup
——————–
#Youtube #Quangchannel2017 #Quảng #Ryan #QuảngChannel
Nguồn: https://lamdepcungteen.com
Xem thêm bài viết khác: https://lamdepcungteen.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- 7 bước massage mặt biến mặt tròn thành chuẩn Vline CỰC HIỆU QUẢ|Emdep TV
- GIẢM MỠ 2 BÊN EO VÀ HÔNG nhanh chóng tại nhà với 3 bài tập đơn giản / Reduce belly fat | Đặng Kim Ba
- 5 Bài Tập Tại Nhà Giảm Nhanh Mỡ Đùi Giúp Chân Thon Ai Cũng Muốn
- Giảm mỡ bụng và đùi – Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ, xóa sạch mỡ bụng và đùi chỉ trong 7 ngày
- 12 Bài Tập Giảm MỠ BỤNG Nhanh Nhất Trong 1 Tuần
![[ Đã Có ] Cách Làm Mờ Sẹo Lâu Năm Cho Người Lười Biếng](https://i.ytimg.com/vi/qw_Qx_X02o4/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Cách Làm Mờ Sẹo Thâm Trong 7 Ngày](https://i.ytimg.com/vi/1PDbd-WJV8g/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Lồi Lâu Năm Tại Nhà](https://i.ytimg.com/vi/OkoA481vJtU/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Thâm Tại NHà Hiệu Quả Tức Thì](https://i.ytimg.com/vi/9byijT5PoVs/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Trị Sẹo Thâm Ở Mặt](https://i.ytimg.com/vi/519g5S84e0c/maxresdefault.jpg)
có bán bột đậu không bạn ?
Em không có thời gian để làm bột, anh có bán bột làm sẵn luôn rồi không ạ
Bột đúng chất luôn anh êiii
Cảm ơn Quảng nhe
Anh ơi cho e hỏi muốn giảm cân thì sd bột này ntn ạ
Em uống 1 lần cho 4 5 muỗng bột đậu. 1 ngày uống 4 lần
Cảm ơn bạn
có 1 cách này là mỗi ngày ăn một loại đậu là xong. khỏi làm
Rất hay hữu ích nhé n bạn ơi tại sao ta không pha thêm đường cho dễ uống hay sữa đặc chẳng hạn
bạn nào không có điều kiện làm thì có thể mua các sản phẩm làm sẵn bên mình nhé : https://www.facebook.com/botngucoccaocapadong
2kg dc mấy ngày? 1 ngày mấy lần? 1 lần mấy muỗn? uống khi nào? v anh
Cho mình hỏi xay bằng máy sinh tố được không
Tăng cân ngày uống bao nhiêu lần
có cho đường ko
Nãy xem k kĩ có cko đường k ạ
Bỏ sữa thay đường đk k ạ
Công thức đó là loại tăng cân hay giảm cân ạ
co ban bot dau vua giam can vua tang co
ăn cho lắm đậu nành zo rồi sau này thành đàn bà luôn anh à khỏi cần phẩu thuật , địch con mẹ tụi mày ngu bỏ cho lắm đậu nành zo trong đậu nành có hoccmon otrogen của phụ nữ đó tụi ngu à
Ở đâu bán gạo lứt nhỉ ae.
Anh tăng cân với giảm cân là sao
a oi. có nên bỏ hạt Sen nhiều ko ạ
a oi. nếu làm ngũ cốc tăng cân thì Thay gạo lứt bằng nép cẩm tốt hơn ko a
Vị nó có khó uống lắm ko ạ
mình ăn đậu đen không thì có bị làm sao không??
Bố cái tk bê đê
K cần gạo lứt đc k ạ
Bột này uống tăng cân hay giảm cân bạn ơi
Cái đó tăng cân hay giảm cân ạ
Cho e hỏi uống này có tăng cân k à .
Nói chuyện như bê đê
cong thuc giam can la gi v?
cho em hỏi từng loại đậu này anh mua bao nhiêu kí mà được nhiều thế này
Ngày mai mình làm liền hi
Gạo lức mua ở đâu, và xoay ở đâu
Vỏ đậu nành rất tốt nha nhiều canxi ko nên tách vỏ
noi chuyen dth qua anh oi :)))
Các bác ơi cho e hỏi gạo lứt là gạo gì và như thế nào
Tổng chi phí tốn hết bao nhiêu vậy bạn?
Hay
tại sao ko làm đậu phụng ạ.
Uống đậu nành có tốt k ạ