Eo thon bụng phẳng bài tập bụng dưới và eo | Hana Giang Anh | Workout #12



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Hana Giang Anh mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập Bodyweight training (không cần dụng cụ) giúp cải thiện vóc dáng cùng các chia sẻ về dinh dưỡng và làm đẹp.
————————
Nội Dung: Eo thon bụng phẳng bài tập bụng dưới và eo | Hana Giang Anh
Nhạc: Crazy kid – Kesha
Các cô gái có chiếc eo bánh mì đâu rồi ạ? Chẳng bao lâu nữa chiếc eo bánh mì sẽ thành chiếc eo săn chắc quyến rũ với bài tập eo thon bụng phẳng này của hana!! Cùng tập ngay và luôn thôi các cô gái.

🌸XEM THÊM NHIỀU BÀI TẬP HƠN TẠI YOUTUBE HANA GIANG ANH:
➡ Xem thêm các bài viết của Hana tại:
✨ Giải đáp 9 câu hỏi về chế độ ăn kiêng Eat Clean
✨ Các nàng dáng quả lê đừng tự ti đấy
✨ Các nàng chăm tập luyện không thể bỏ qua bột whey
✨ Bí quyết luyện tập cho những người thân hình quả táo
✨ Ai bảo mẹ bầu không được “ngầu”!
————————
☞ Subscribe kênh youtube của Hana để tiện theo dõi các bạn nhé:

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn hãy để lại câu hỏi dưới phần comment, mình sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất nha 😘
————————
☞ Youtube:
☞ Website:
☞ Facebook:
☞ Twitter:
☞ Instagram:

Nguồn: https://lamdepcungteen.com

Xem thêm bài viết khác: https://lamdepcungteen.com/yoga/

Article Categories:
Yoga

All Comments

  • Em tap thử 1 lan em chịu khong nỗi mỗi lưng mỗi chân

    Bích Trâm Trang May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Hồi xưa chị này đẹp ghê, giờ tướng nhìn thô, đúng là cái gì quá cũng ko tốt

    Hương Nguyễn May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Nhìn bạn ay ngay xua thon thả, bjo đẹp them kiểu đậm đà

    Vi Pham May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Mình tập đau lưng lắm

    Thu Trần May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Này tập vào buổi nào là tốt vậy ạ

    Yến Nhi Official May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Tập mà gồng bụng có hiệu quả k

    Linh Tran May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Thấy chị tập nhẹ nhàng gê. Còn mình thì mới làm vài cái lên chân k nổi nữa.

    Phuong Diem May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Làm cách nào để lưng ấn xuống đất đc ạ

    Ngân Lê May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Tập theo chị mà em cứ bị đau đùi ko lên nổi

    Hậu Dương May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Làm sao để ấn chặt lưng xuống ah?

    Lê Moon May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Chị hana xinh đẹp quá đi

    giang nguyễn May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Lúc này xinh thế

    Sua Yaj May 28, 2020 6:14 am Reply
  • 2020 mới xem lại video này
    Nhìn c lạ quá

    Mỵ Mộng May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Tập hany là ngày thứ 3. Vùng bụng đau quá Hana ơi. Nhưng vẫn cố tập theo clip và sẽ cố tập đều. Cảm on clip của Hana nha

    Lê Thị Thu Hà May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Beautiful Thanks Em Xinh Đẹp Chỉ Dẫn Tập Gym Khéo Đẹp.. 🥰🥰🥰👍

    Jenny Nguyen May 28, 2020 6:14 am Reply
  • c ơi cho e hỏi là e tập plank hay các bài về cơ bụng sao e thấy cơ bụng của e nó bị run cơ là sao ạ và cách khắc phục như thế nào ạ

    Lynh Hoàng May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Mới tập 3 bữa mà đau với mệt muốn nản. Mỗi lần nản là lại lên tiktok coi gái xinh lại có động lực tập

    Bé Bống May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Thích dáng chị hana lúc này ghê

    chi linh May 28, 2020 6:14 am Reply
  • 👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

    Kim Young May 28, 2020 6:14 am Reply
  • 👍

    xman2001vn May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Mệt quá mà ok sẽ cố gắng

    Thị Kim Dung Phan May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Tập như này chắc kh xuống kg đâu mng nhỉ?

    Thu Tran Huong May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Nhin hana vid nay troong con nít quá m lại thấy hanna bay giờ đẹp hơn trc kia , bay gio cá tính ,mặn mà với nc da ngâm ngâm m lại thích .

    Boom Boom May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Chị ơi cho e hỏi bài này tập xiết cơ bụng hay tập giảm mỡ ạ. Mong chị tl ạ

    Hằng Hoàng May 28, 2020 6:14 am Reply
  • ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

    Hana Giang Anh May 28, 2020 6:14 am Reply
  • Chị hanna hồi kìa nhìn cứ cute😶, ko nhận ra lun

    Rinn Toki Muli May 28, 2020 6:14 am Reply
  • các bài tập của ha na tuy khó thật nhưng hướng hướng dẫn nhiệt tình dễ hiểu và mình bị cuốn hút theo cách bạn dạy cảm ơn nhé. mình mới sinh bé đc 5 tháng bụng rất to mình sẽ tập với ha na

    Zerohal Vy May 28, 2020 6:14 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *