👉🏻Trong video này mình sẽ quay lại những gì mình ăn trong một tuần để giảm 2kg không cần tập thể dục nha, những đồ mình làm khá đơn giản vì mình không có bếp. Mọi người có thử ăn theo thực đơn này thì có thể sắp xếp thời gian phù hợp với mọi người. Chúc các subscriber của mình giảm cân thành công nha
👉🏻In this video I’m gonna show you what I ate for a week to loose 2 kg without exercise. I don’t have a cooker so all the dishes were simplified. Meal planning can be rearranged depending on your schedule. I hope all of my subscribers would succeed in loosing weight.😘😍
WHO AM I?
Xin chào các bạn
Mình là Kaylee Thao có đam mê mỹ phẩm, thời trang du lịch và theo đuổi một lối sống lành mạnh mặc dù đam mê ăn uống. Channel của mình sẽ làm về : Beauty, Travel ( Eating,shopping) , Study Abroad và tất cả những tips trong cuộc sống mà mình muốn chia sẻ với mọi người .
Cảm ơn các bạn vì đã đến với channel của mình :)))
I’m Kaylee. I have passion for fashion, beauty, travel, food and try to pursue a healthy lifestyle. My channel is about Beauty, Travel ( Eating,shopping..), Study abroad in Taiwan and all the tips that I’d like to share with you guys
Welcome to my channel and thanks for your attention to the description
—————————————————————————————————–
WHERE CAN YOU FIND ME?
Email for work: 4a765008@stust.edu.tw
My Facebook page:
👆 Please contact me through this page
My Facebook :
My Instagram
—————————————————————————–
Camera used: Canon EOS M50
Microphone: Rode
#kayleethao #giamcan #loosewweight
———————————————-/————-
© Bản quyền thuộc về Kaylee Thao
© Copyright by Kaylee Thao ☞ Do not Reup
Nguồn: https://lamdepcungteen.com
Xem thêm bài viết khác: https://lamdepcungteen.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- 7 bước massage mặt biến mặt tròn thành chuẩn Vline CỰC HIỆU QUẢ|Emdep TV
- GIẢM MỠ 2 BÊN EO VÀ HÔNG nhanh chóng tại nhà với 3 bài tập đơn giản / Reduce belly fat | Đặng Kim Ba
- 5 Bài Tập Tại Nhà Giảm Nhanh Mỡ Đùi Giúp Chân Thon Ai Cũng Muốn
- Giảm mỡ bụng và đùi – Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ, xóa sạch mỡ bụng và đùi chỉ trong 7 ngày
- 12 Bài Tập Giảm MỠ BỤNG Nhanh Nhất Trong 1 Tuần
![[ Đã Có ] Cách Làm Mờ Sẹo Lâu Năm Cho Người Lười Biếng](https://i.ytimg.com/vi/qw_Qx_X02o4/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Cách Làm Mờ Sẹo Thâm Trong 7 Ngày](https://i.ytimg.com/vi/1PDbd-WJV8g/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Lồi Lâu Năm Tại Nhà](https://i.ytimg.com/vi/OkoA481vJtU/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Thâm Tại NHà Hiệu Quả Tức Thì](https://i.ytimg.com/vi/9byijT5PoVs/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Trị Sẹo Thâm Ở Mặt](https://i.ytimg.com/vi/519g5S84e0c/maxresdefault.jpg)
👉🏻Trong video này mình sẽ quay lại những gì mình ăn trong một tuần để giảm 2kg không cần tập thể dục nha, những đồ mình làm khá đơn giản vì mình không có bếp. Mọi người có thử ăn theo thực đơn này thì có thể sắp xếp thời gian phù hợp với mọi người. Chúc các subscriber của mình giảm cân thành công nha
👉🏻In this video I'm gonna show you what I ate for a week to loose 2 kg without exercise. I don't have a cooker so all the dishes were simplified. Meal planning can be rearranged depending on your schedule. I hope all of my subscribers would succeed in loosing weight.😘😍
Chị ơi e là người lao động nặng cần ăn nhiều mới có sức mà e lại k có thời gian tập thể dục vậy chị chị tư vấn hộ e với ạ
Cảm ơn chị
Chị ko ăn tối ạ?
Trứng thì một tuần nên ăn 3 đến 4 quả trứng thôi. Ăn nhiều quá k tốt đâu. K nên bỏ cơm nha. Thiếu tinh bột sẽ học ngu đi đó
Tải ap nào để biết lượng calo ak chị
Mk thí 1m53 nang 55
Đổi ngôn ngữ app yazio như nào v mng
Chị ơi,em cao 1m61,nặng 60 kg,em nén giảm bao nhiêu kg hả chị
Ngũ cốc mà c dùng là loại gì vậy ak?
Thế buổi tối bạn ăn gì ạ?
Khoái cái tính calo m đang cầm tìm để kiểm soát calo
Ăn trứng nhiều có s k ạ
Chị dùng ngũ cốc gì v ạ
Tui cao 1m50. Nặng tới 65kg . 🤧🤧🤧🤧🤧
Em giảm được 3 cân 1 tuấn
có ai giảm thành công
ko
E cao 1m6 nặng 50.5 😭 muốn giảm cân
Bắt đầu sẽ quay lại sau 1 tuần
Are u Vietnam??
Ăn nhiều trứng như vậy thì mình nghĩ không hợp lý lắm
Làm sao để giảm mỡ đùi các bn mik 1 m64 55 kg mà đùi to chà bá luôn ai bt giúp mik đi mik đang còn học sinh em 2k6 mấy ạ
doc to,an ma khong tap the duc lai xuong can ak, an nhu vay luoi tap thanh heo luon,may ban muon giam can thi vao youtobe cua nhung do va ranyanlong xem ngta tap luyen an uong the nao,xao xao
giúp mình với mình nặng 65kg cao 1m60 mình muốn giảm cân quá xuống 50kg mình kg tập đc nhiều
Chị nói chuyện dễ thương ghê 😍
. em nặng 53kg huhu muốn giảm lắm rồi
Em thì ốm sẵn rồi nhưng chả biết sao chỗ nào cũng da bộc xương mà mặt lại nọng=(
Chị ơi mình dùng sữa và sữa chua không đường hết phải k ạ?
Khiếp ăn uống kiểu này thì sớm muộn suy nhược thiếu chất rụng tóc mất kinh chứ lành mạnh cái gì :))
Ép cân trong 1 tuần thì okie. Nhưng bạn thử chỉ ăn vs lượng và chất nt trong 1 tháng xem :)) giảm đc vài 3kg toàn nước với cơ, ăn bù lại mấy bữa lại tăng gấp đôi :))
Mà 1m6 49kg vẫn còn giảm nữa thì cũng khó hiểu luôn :)) đúng là con gái kbh biết tự hài lòng vs cơ thể
App của chị dùng em mở không được
Mn ơi làm thế nào để thon gọn bắp tay ạ
Không ăn cơm. Sao chịu nổi :((
Tớ thì 50 còn 42 ne:))) đi làm nên toàn ăn mì tới đâu cũng mì :)))
Khuyên đừng nên như mình nha
Cách giảm mỡ bụng như nào hả chị
Cho e hỏi bữa c ăn lúc mấy h ạk
chị ơi loại sữa và sữa chua chị sử dụng hiệu gì vậy ạ và là sữa và sữa chua có đường hay không đường ạ
Có ai thành công chưa ạ
Em nghe giọng chị và cách nói chuyện của chị rất giống chị Sab (study with Sab), rất dễ thương luôn
Chị oi chị 1m52 là bao nhiu cân là đc ạ chị oi tl giúp em va
Thế tối ăn gì ạ?
Ăn nhiều trướng có sao k??