Bản Quyền Video này thuộc về Master Ram và Trung Tâm Yoga Tại Nhà – và
Trung Tâm Yoga Tại Nhà – Chuyên cung cấp Giáo Viên Yoga dạy tại Nhà riêng, Công Ty và các Trung Tâm
Tôi muốn cung cấp cho bạn một lời hướng dẫn ngắn gọn về Satyananda … Tên Satyananda là tên của một nhà hiền triết vĩ đại .. bậc thầy vĩ đại ở Ấn Độ … là một môn đệ của shivananda … một bậc thầy shivananda .. Satyananda sửa đổi và bổ sung các tư thế và làm cho nó trở nên phù hợp hơn cho các học viên …. đặc biệt là chuỗi động tác Chào Mặt Trời …
Trong chuỗi động tác Chào Mặt Trời Satyananda, không có Thế Tấm Ván … hai lần thực hiện Thế Quả Núi… Bởi vì ông đã điều chỉnh trình tự này, nên chúng tôi đã gắn tên ông vào tên bài tập này là Satyananda. Satyananda không phải là tên của bài tập … đó là tên của một nhà hiền triết, tên của một bậc thầy yoga lớn ở Ấn Độ … Trong Satyananda chúng tôi tập trung chủ yếu vào phần hông và cột sống … nó kéo duỗi và thư giãn cột sống của bạn .. . và trải dài và mở rộng hông của bạn … và rất tốt cho những người đang chịu đựng những chứng đau lưng … bởi vì trong bài tập này lưng được mở rộng ra … và ưỡn cong về phía sau…
Xem thêm đầy đủ nội dung tại:
Nguồn: https://lamdepcungteen.com
Xem thêm bài viết khác: https://lamdepcungteen.com/tong-hop/
Xem thêm Bài Viết:
- Nắm rõ giá nhà quận 12 chính xác nhờ Meey Định Giá, bạn thử chưa?
- EM GÌ ƠI | K-ICM x JACK | OFFICIAL MUSIC VIDEO
- 23 HOẠT ĐỘNG VUI CHƠI MÙA HÈ BẠN PHẢI THỬ
- Sự Thật Té Ngữa Chiến Tranh Việt – Trung | Phim tài liệu Chiến Tranh Việt Nam Hay Nhất
- Làm thế nào để kiểm tra thông tin thuê bao Vinaphone, Viettel, Mobifone? | Điện Thoại Vui
![[ Đã Có ] Cách Làm Mờ Sẹo Lâu Năm Cho Người Lười Biếng](https://i.ytimg.com/vi/qw_Qx_X02o4/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Cách Làm Mờ Sẹo Thâm Trong 7 Ngày](https://i.ytimg.com/vi/1PDbd-WJV8g/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Lồi Lâu Năm Tại Nhà](https://i.ytimg.com/vi/OkoA481vJtU/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Thâm Tại NHà Hiệu Quả Tức Thì](https://i.ytimg.com/vi/9byijT5PoVs/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Trị Sẹo Thâm Ở Mặt](https://i.ytimg.com/vi/519g5S84e0c/maxresdefault.jpg)
Các bạn yêu quý! Hãy bấm Theo Dõi kênh và chia sẻ để Trung Tâm Yoga Tại Nhà có thêm động lực phát hành các video mới vào giữa năm nay nhé. Cảm ơn thật nhiều!
Thanks for your sharing. It"s helfull
Làm sao daoloat về máy đc nhỉ, lỡ có hôm mất mạng thì khó
Bài tập chuẩn, tập song thoải mái. Cảm ơn tt cảm ơn Ram. Vui lòng tôi xin tên bài nhạc đc không ạ! Xin cảm ơn!❤
🙏❤️😜👏
Thank you Master Ram, I do Yoga at home every day since Covid months! Your clips are absolutely wholesome.
Mọi người chỉnh chậm lại phần chào mặt trời nha, vì lúc đó gập lên xuống nhiều máu lên xuống não nhanh quá thì dễ chóng mặt lắm.
A bit quickly
Bài tập rất tuyệt cảm ơn !
Bài tập này nặng quá tập xong mêt đut hoi
Bạn nào muốn làm chậm Video lại để tập theo thì Bấm vào dấu Cài Đặt > Tốc Độ Phát Lại nhé! Chúc các bạn nhận được nhiều lợi ích từ chuỗi Video này! Nhấn Đăng Ký (subscribe) kênh ngay nhé!
bài tập này nặng quá thì phải
Tập có 15ph đầu mà chóng mặt quá huhu
Yoga khi tập là để cảm nhận cơ thể qua từng chuyển động kết hợp với hơi thở, nhưng bài tập quá nhanh, chuyển động gấp nên ko đủ để cảm nhận.
ok
babe
bai tap nay
Bai tâp rất có ích
Tập hơi nhanh
The
Những bài tập này quá tốt cho sức khỏe của tôi nhưng download về máy để tập ko được . Bạn giúp mình nhé
cho e hỏi e bị thoái hoá đốt sống cổ tạp bài này có dc kg ạ
Thanks master Ram
Yiga phai tap cham chu sao ma nhanh vay theo ko kip
ai có thông tin về thầy ko ak
Bài tập hay quá
Cam on nhieu,bai tap hay qua
Yoga tốt cho sức khoẻ, tập động tác và tập thở đúng cách giúp cơ thể ngày càng tốt hơn phòng tránh bệnh tật, thật hiệu quả…cám ơn Clip chia sẻ bài tập bổ ích…