Chữa bong gân. Cách chữa bong gân cổ chân, cổ tay nhiều người dùng nhất

Bong gân là một tổ thương gân cơ, dây chằng, bao khớp tại các khớp. nguyên nhân thường do lao động nặng, thể thao, hoặc cũng có thể do bước hụt gây tổn thương gân mạch. Người bệnh thường có cảm giác đau buốt, sưng đỏ hoặc xanh tím, phù nề quanh khớp bị tổn thương.

Nhằm mục đích giúp các bạn thực hiện phương châm thầy và thuốc tại chỗ, xin giới thiệu một số bài thuốc đơn giản sau:
BÀI 1: rau hẹ tươi rửa sạch, giã nát đắp vào chỗ tổn thương, ngày 1-2 lần
BÀI2: Lá bưởi ( lá bòng) tươi, rửa sạch, giã nát trộn với ít rượu trắng đắp vào chỗ đau, ngày đắp 1-2 lần

BÀI 3: lá cây nhãn đem sấy khô trên ngói mới, giã nát trộn với bột chín làm hồ, đắp vào chỗ đau, ngày 1-2 lần
BÀI 4: lá sen tươi 60 gam, hạt dành dành ( mua ở tiệm thuốc bắc) 12 gam, 2 vị trên giã nát, đắp vào chỗ đau ngày 1 lần. bài thuốc này được đánh giá rất cao trong kinh nghiệm dân gian Việt Nam.

BÀI 5: dây bí ngô 50 gam, gừng tươi 20 gam, giã nát 2 vị trên rồi đắp vào chỗ đau, dùng băng để cố định thuốc tại chỗ. Thỉnh thoảng nhỏ thêm ít rượu loãng vào miếng thuốc đắp
BÀI 6: hành củ, gừng già và cỏ cú lượng bằng nhau, cả 3 vị giã nát rồi trộn với bột mỳ và rượu trắng rồi đắp vào chỗ đau

BÀI 7: hành 2-3 củ , 60 gam đậu phụ. Cả 2 thứ giã nát rồi đắp vào chỗ đau, ngày 1 lần
CHÚ Ý TRONG ĐIỀU TRỊ BONG GÂN:
– Không tiến hành cố định khớp bị tổn thương, vì như thế sẽ làm các tổn thương lâu lành
– Bôi cao, dầu nóng vào chỗ đau có thể làm sưng nề tăng thêm.

Nguồn: https://lamdepcungteen.com

Xem thêm bài viết khác: https://lamdepcungteen.com/the-thao/