Cách chữa táo bón tại nhà, không cần dùng thuốc



Táo bón là nguyên nhân chính gây là bệnh trĩ, khiến người bệnh chịu nhiều khổ sở.
Trong video này, tôi sẽ chia sẻ cách chữa táo bón tại nhà rất đơn giản bằng những rau quả dễ tìm
Mong rằng sẽ giúp bạn nhanh chóng khỏi táo bón

Để trị khỏi tóa bón tại nhà, chúng ta cần có chế độ ăn uống nhuận trường.
Theo đó bạn cần bổ sung những thực phẩm sau đây vào các bữa ăn hàng ngày như: thanh long, chuối, đu đủ, dưa leo, khoai lang, rau lang, rau mồng tơi, đậu bắp, mè đen…

Ngoài ra, chúng ta cũng có thể thực hiện xoa bụng mỗi sáng để hình thành thói quen đại tiện đúng giờ

Táo bón rất dễ mắc phải khi chúng ta ăn đồ cay như tiêu ớt… và đồ nóng như rượu bia. Bên cạnh đó bạn cũng cần tránh thức khuya

Vừa trên là những mẹo chữa táo bón mà tôi trình bày trong mục “cẩm nang 365” trên kênh truyền hình SCTV4. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi!

Nguồn: https://lamdepcungteen.com

Xem thêm bài viết khác: https://lamdepcungteen.com/suc-khoe/

Article Categories:
Sức Khỏe

All Comments

  • Chào Bạn! Nếu bạn cần tư vấn, hãy để lại bình luận ở đây. Tôi sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất
    Hoặc liên hệ facebook của tôi https://www.facebook.com/bsnguyenhuutruong
    Hoặc gọi điện thoại đến phòng khám của tôi theo số 0964663729 để được tư vấn về bệnh trĩ, táo bón

    Nguyễn Hữu Trường June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Ai bị táo bón củng đều khó chịu! Sao 2 người trên kia nói chuyện về táo bón mà mặt họ dể chịu quá he

    Bum ber Pikachu June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Ngày nào cũng đi nhưng ngày nào cũng bón hết 😭

    Thanh June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Em mới 11 tuổi mấy thg rồi em đã an rau củ tría cây và những gì ko nên ăn em cũng cũnh ko an sao mà nó ko hết c v

    Tiếng Lê June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Cảm ơn bác sĩ nhìu nhớ bác sĩ mà tui có đi vệ sinh

    Tôi Mệt rồi June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Bị vậy có sao ko ạ

    Supreme Nhật June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Em bị táo bón 4 ngày rồi ạ làm gì để hết a

    Thuong nguyenthihoai June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • E đag bị táo bón đi hoài mà nó ko ra dùg hết sức lun vẫn ko ra e có cần đi khám ko ạk

    Zero Night June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • K có gì khổ bằng đau ** mà 💩 k chịu ra 🙏🙏🙏

    Lanh Le June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • cho e hỏi tí bs ơi e bị đau bụng dưới,bà bên trái, bà táo bón ✋ sờ xem thì có một cục nhỏ vậy e có bệnh gì nặng ko

    Xương yên yên xương June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Trời ơi có ai giúp con k con cỡ 20 mấy ngày r vẫn chưa đi vệ sinh k hiểu sao nó k có đau bụng 😥

    Mị Ngân June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • E khog di cau dc, 3 4ngay chua di bs tu van cho e

    Huyen My June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Con e 4 thang ma moi lan di cau kho lam giup e voi

    murad ldol June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Bs cho e hỏi .e mới đẻ được 6 ngay mà cứ buồn cầu mà hong đi được .có bom đit vẫn hông đi được .kèm theo bi trĩ loài nặng khi đẻ bé .thi phai lam sao ạ

    Ngọc Chuong June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Cho e hỏi e bị táo bón 1 năm nay rồi, cố an rau và củ quả nhưng k thấy cải thiện. Lạ là về việt nam thì e lại ko bị nữa. Bs có thể tư vấn giúp e

    Thảo Japan Cuộc sống ở Nhật Bản June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Em đi 4 đến 5 ngày lận

    Huy Nguyễn Văn June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Em cũng bị táo bón nhưng đi ko ra ! Nhờ cách này nên em mới đi đx

    Ti Nguyễn June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Em 10 ngày ko đi vệ sinh rồi 😥

    chacong 1 June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Từ khi mổ trĩ xong mổ sót ghim hậu môn xong em ăn toàn rau dễ tiêu, và thanh long du đủ nước uống nhiều mà vẫn ko di dược, em ngồi di cầu cả một tiếng rưỡi và bơm mấy ống bơm hậu môn mà cũng ko dược, cứ phải lấy tay móc sâu vào trong mãi mới ra một ít chứ ko em chết mất, dã ba tháng từ lúc em mổ đến giờ, mong bs tư vấn giùm em

    Hong Le June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Sai bét. Mật ong nó nóng càng làm táo bón

    Thắng Vũ June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Mình bị táo bón gần 1 năm nay ăn uống kiểu gì vẫn bị ăn rau nhiều hơn cơm hoa quả thì trả thiếu loại nào mà vẫn bị, và giờ mình còn bị mất cảm giác mót đi cầu luôn r 🙁

    Trần Bắc June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Em bị táo bón hơn 1 tuần, mỗi lần đi ko ra mà khá là đau, liệu có sao ko ạ? Có cách chữa hiệu quả ko?Em chưa đi hơn 1 tuần rồi..

    Um um June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Tôi ăn nhieu rau và uống nhiều nước mà vẫn bị táo bón

    Alex Trần June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Con e hon 2tuổi bị táo bón gần tháng nay và cung cho be an nhiều loại rau ma vẫn kg hết ,rồi bé hay kêu đau bụng nữa .bs tu vấn cho em với ạ

    Duyen Do June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Sao mình lần nào đi đại tiện cũg bị táo bón vậy
    Có phải mình mắc bệnh nặng rồi ko

    Linh Dinh June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Sao Con bị táo bón hoài vậy bác
    Con nên ăn cái để con hết táo bón

    Thao Ngoc June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Nhưng t bị táo bón mà chảy máu thì có sao hk ạ

    Diễm Thúy June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Hiệu quả đấy

    vu trieu June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • E táo bón ăn hết các thứ luôn ạ,rau lang,mùng tơi, ăn rau diếp cá,ăn nhiều chất xơ uống nhiều nước mà vẫn bị táo bón. E đi khám đã bị thành trĩ rồi,E uống thuốc nhuận tràng nhưng chỉ được chục ngày lại bị lại,phải làm sao ạ. Có phải vì thành trĩ rồi nên táo bón mãi không ạ

    con nhà người ta June 7, 2020 11:30 pm Reply
  • Nhà mình ăn toàn rau mà vẫn bị chỉ vì đéo có tiền mua thịt

    Trâu Lồn June 7, 2020 11:30 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *