Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh trong 1 tuần



Cân nặng luôn là nỗi lo của các bạn gái, tập thể dục sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn mơ ước
Cách làm đẹp hiệu quả:
Đăng ký kênh:

★★★ Xem video Hot Nhấtt :

★ Mẹo làm trắng da tại nhà:
★Các kiểu tóc đẹp:
★ Các kiểu tóc đẹp nhất cho bạn gái mặt tròn:

★Mẹo vặt cuộc sống:
★Đồ chơi gỗ thông minh cho bé:
★Phương pháp tăng cân nhanh nhất trong 1 tuần:
★Phương pháp giảm cân nhanh:
★Mẹo giảm cân tại nhà:
★Make up đẹp nhất 2016:

===============================
★★★Cảm ơn các bạn đã xem video và hãy đăng ký kênh:
– Link facebook Aloola:
– Link G+ của kênh hoặc của Aloola:

Nguồn: https://lamdepcungteen.com

Xem thêm bài viết khác: https://lamdepcungteen.com/yoga/

Article Categories:
Yoga

All Comments

  • Ui tập phê luôn. Hôm trước mình tập bài khác thời gian lâu hơn nhưng ko tiêu hao nhiều năng lượng như bài này. Quá đã luôn

    Duyên Trần May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Mới tập đau bụng lắm

    Nguyendinh Tinh May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Minh tập nó bị đau hai bên hông lắm moi nguoi ơi

    gia trường May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Cố lên 💪💪💪💪. 19/5/20

    nguyen trang May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Mình cũng vừa moi tập ko pít sao nữa

    Quang Huy Nguyen May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Hôm nay CN ngày 17/5/2020 ngày đầu tiên tập . 61,7ký . Eo 83….vì muốn mặc áo dài vào dịp tết ….cố lên tôi ơi.
    Tập dc 5 phút cái xương chậu và phèo phổi nó nhảy lung tung rồi.
    Ngày mai chưa biết sao đây.

    Nhung Hoang May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Mới tập thì đau bụng lắm nhưng vì vòng 2 phải ráng thôi .14/5/20 .1 tháng sau mình sẽ quay lại

    Trâm Nguyễn May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Hồi em học lớp 2,3 thì em tập
    được hết vậy mà 2 năm không tập em lên đến lớp 6 em tập được hơn 1 phút bụng em đau ko còn sức nữa hồi em tập hết được em vừa tăng chiều cao lại vừa giảm cân

    Phùng Thị Thư May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Kim chi Đỗ May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Mình tập bài này kết hợp chế độ ăn uống khoa học 1 tháng giảm 7kg 🥰 các bạn cố lên nhé!

    Hiền Đinh May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Bat đau 13/5. 52kg
    Cô lên tôi oi

    Ky Van May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Đau bụng quớ

    Thương Phạm May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Mới tập ko lắc nhanh dc. Toàn bi trùng gối nhiều thôi

    Hằng Miuu May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Bạn nào chưa tập qa này lần nào thì đừng nên vô đây tập liền khó tập lắm , mà cac bạn hãy vô nhưng bài cơ bản để tập trước cho quen r hãy vô đây nha

    Thu Bui May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Có giảm cân ko chị

    Kiều Huỳnh May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Ai tóm tắt video giùm tui đc hông

    Shipper 2003 Go May 22, 2020 10:24 am Reply
  • 11/5/20
    ✊✊cố lên

    Diễm Thúy May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Sao tập xong e chỉ thấy nhức tay thôi nhỉ

    Hoà Lưu thị May 22, 2020 10:24 am Reply
  • M muốn giảm eo nhưng vẫn muốm tăng cân vì mỡ cứ dồn vào bụng tập này có đc k mọi ng

    Hằng Miya May 22, 2020 10:24 am Reply
  • 10/5/2020 48.5kg

    Vi Tuong May 22, 2020 10:24 am Reply
  • 7/5/2020

    Trang Nguyễn May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Cố gắng bắt đầu từ hôm nay để đánh bay cục mỡ nèo. 😝😝

    Tu Ho May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Em mới đc tập dc 3 hôm nhìn các chị xuốnh cân em phải cố lên mới đc

    Hue Tran May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Tôi quá lười các bạn a, chỉ tập 30 phút thôi mà đôi khi còn quên. Bận là thôi. Nhiêu ban tập 2 tiêng 1 ngay 2 lần. Bai phuc ! CỐ LÊN.

    Hoàn Mai May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Trung tam o dau vay

    Vy Nguyen May 22, 2020 10:24 am Reply
  • 5/52020 55kg

    Hờ Phila May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Cho em hỏi:
    Nam giới thì có áp dụng được bài tập này ko ạ?

    Ice Boy May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Có cách nào download về được để đi công tác vùng sâu vùng xa ko có internet cũng tập được không nhỉ?

    Tuyet Mai Vu May 22, 2020 10:24 am Reply
  • 2-5 -30-5 xem có giảm k

    Ngân Nguyễn May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Trời ơi. Tập mới có xíu mà 🆑 bay ra ngoài cửa sổ luôn rồi mn ơi huuuu

    Ngọc Triệu May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Minh chỉ tập bài này thôi ngày 2 lân giờ mặc quân áo rễ hơn và người khỏe hơn

    ha my May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Ôi nó đau đớn thật sự😪

    Yến Khổng May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Muốn giảm mỡ bụng nhưng k muốn giảm cân tập đc k các bạn ơi

    tit tuoi May 22, 2020 10:24 am Reply
  • Sao mình tập cứ bị đau tim mọi người nhỉ. 😢

    Phương Dương May 22, 2020 10:24 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *