6 bài tập GIẢM MỠ BỤNG hiệu quả mà không cần rời giường | AB EXERCISES IN BED | Happy Skin



Cùng tập theo blogger Hà Mi từ Girlbossible 6 bài ĐỐT MỠ BỤNG mà ai cũng có thể tự tập được ngay trên giường nhé! Đừng quên share cho hội bạn lười tập thể dục của mình nữa nha 😉

♡ HOST ♡
Trần Hà Mi – Blog Girlbossible
(

Happy Skin Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmi Hoàng
♡ Facebook:
♡ Instagram:

Skinstore Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmié by Happy Skin
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger:

Nguồn: https://lamdepcungteen.com

Xem thêm bài viết khác: https://lamdepcungteen.com/yoga/

Article Categories:
Yoga

All Comments

  • Tập buổi tối dc k chị ơi

    nông thị kim tú May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Nói ra k tin chứ tối hôm qua e vừa tập xong hôm nay mặc cái quần tây mà nó rộng cứ tuột hoài luôn ý ❤ thật sự bài tập này rất hiệu quả và nhanh gọn ❤ toẹt zờiiii

    Miinh Thư May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Để mình làm đúng 1 tuần xem sao
    Nếu có hiện quả mình sẽ bình luận nha 🙂

    Xuyen Nguyen May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Có thể tập vào buổi chiều hoặc buôit tối ko

    Bênh Trúc May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Chị ơi vs mn ơi cho mik hỏi là tập bài này buổi tối đc ko ạ

    Nhi Nguyễn May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Mình ko thể nhấc được cả hai chân lên :(((

    Annie Nie May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Chị có chồng chưa ạ

    Thanh Liem Nguyen May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 17/5/2020

    Uyển Nhi May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 17/5 chúc bản thân may mắn❤

    huỳnh hân May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 17/5

    Hương69 Nguyễn May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Chị ơi cái này tập ban đêm có giảm không ạ

    Nga May 19, 2020 11:35 am Reply
  • C ơi e tập bài số 5 với số 6 e tập xong thấy đau đầu thế là tập đúng hay sai ạ

    Thúy Hằng May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Cái này có giảm đùi k ạ?

    Lệ Vĩ May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Động tác thứ5 lm k nổi

    Lan Nie May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Bài tập thứ 3 tư thế khó tập thiệt luôn, e tập mấy lần mà k đc

    Tô Chi May 19, 2020 11:35 am Reply
  • con trai tập có hiệu quả k

    Trường Trần May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Tập được 2 nhịp là đuối luôn chị ơi , nằm thở như con bò 🤣

    Yến Yến Dinh May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Add cho em hỏi tập nv có làm bị mình to cớ chân k ạ

    Thuy Trinh May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 15/5 -> 15/6 done
    Mình sẽ cố gắng tập và cập nhật kết quả thường xuyên ^^ 5ting

    Nguyen Hoang May 19, 2020 11:35 am Reply
  • hi , em tập tí là mệt à . chị có cách nào tập đỡ hơn ko

    vân nhi May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Tập 14/5. Plank 5/5/20

    SUMI BẢO NHƯ May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 15/05 – 70 cm ===> 1 tuần sau, 22/05 quay lạii, aii nhắc cho mik nhớ ii, chứ sợ quên :))

    Hanako Kawaii May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Muốn tắt thở luôn

    Hà Nguyễn May 19, 2020 11:35 am Reply
  • C ui cho e hỏi động tác thứ 3 là nằm nghiêng hay thẳng zj c e làm hoài động tác thứ 3 ko đc, mong c sớm trả lời e ạ 😊😊

    Yến Nguyen May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 12/5 bătd đầu tập

    P Nguyễn_PIKACHU May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 12.5 bắt đầu

    Mỹ Ngọc Võ May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 12.05.2020

    Trung Trần May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Sao mk tập thấy muỗi cổ ghê :(((((

    Tiên Tiên May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 11/5 cố lên vì tương lai tươi sáng đag chờ chúng ta 😝

    Chau Tran May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 11-5 bắt đầu tập đến lúc nghỉ hè lun

    Linh Vũ May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Vì áo dài…chai zô
    1 tuần sau ns kết wả cho mn xem hiệu wả kh nhớ…

    Yên Nguyên May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 11/5/2020
    cố lên

    xuan nguyen May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 11/5/2020 sớm trở lại

    Phạm Dũng May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 11/5/2020 tuần sau sẽ vào cmt lại

    Trang Nguyen May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 11-5 bắt đầu tập,1 tuần sau em quay lại cho mn biết ah

    Vinh Luyện May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Tap buoi chieu dc ko ạ

    mini Ngân May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Tập khi vậy ạ ad

    Moon Huyền May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Tập x đuối như chuối
    Ms lần đầu è😿

    Lan Nie May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Bắt đầu 10/5/2020

    Hằng Nguyễn Thuý May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Mình tập 7 ngày nhưng mình không làm bài số 6 nhưng đã thấy hiệu quả rồi. 7 ngày giảm được 2 cm 🙂

    Linh Chau Thi May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 1:35

    Vương Phong May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 1:20

    Vương Phong May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Chị làm k ro noi chân e ơi

    Linh Doãn May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 9/5/2020 bắt đầu tập. 1 tuần sau vào điểm danh lại xem giảm đc bn .

    Hải Anh Bùi May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 9/5/2020 – 22:37

    Xu Sad May 19, 2020 11:35 am Reply
  • Tập vào h nào thì đc ạ ?

    Quắnn Bé May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 9.5 :3

    Quắnn Bé May 19, 2020 11:35 am Reply
  • 9/5/2020

    Trang Linh May 19, 2020 11:35 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *