Ra Tết mọi người có tăng cân kkkk? Cùng xem 20 MẸO GIẢM CÂN CỰC DỄ CỰC LƯỜI trong video lần này của bạn Hà nha. Các mẹo này thì hem phải một phương pháp ăn kiêng nào cụ thể, mà là các mẹo nhỏ xinh, dễ dàng áp dụng vào cuộc sống thường ngàyyy, để chúng mình tiến gần hơn tới CÂN NẶNG AO ƯỚC nhanh hơn đó 💕
Nếu thấy video này thú vị và có ích thì mọi người đừng quên LIKE, SHARE và nếu bạn nào chưa SUBCRIBE thì đừng quên bấm nút Sub bên dưới để chúng mình có thể tiếp tục đón xem những video thú vị của Hà tiếp nhé. Xin hứa sẽ cố gắng thiệt nhiều ạ 🔥
————————————————————————-
👗Outfit 👗
Dress: Zara
🎶 Music🎶
Can You Feel Me – Love Beans
When I Get There – Love Beans
Turn It Up – Johan Glossner
📸 Camera📸
Filmed with Canon 6D2
Edited by PH
#phuongha #PhuongHa #meogiamcan
Vậy nhéeeee, hãy xem, like và subscribe nhaaaa 💕 Yêu mọi ngườiii 💕
Hãy đến với Phuong Hà chính chủ qua các hình thức sau nhaa:
► Facebook:
► Page:
► Instagram:
► Mail: bepnhocuato@gmail.com
© Copyright by Phương Hà ⚠ Do not Reup ⚠
Nguồn: https://lamdepcungteen.com
Xem thêm bài viết khác: https://lamdepcungteen.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- 7 bước massage mặt biến mặt tròn thành chuẩn Vline CỰC HIỆU QUẢ|Emdep TV
- GIẢM MỠ 2 BÊN EO VÀ HÔNG nhanh chóng tại nhà với 3 bài tập đơn giản / Reduce belly fat | Đặng Kim Ba
- 5 Bài Tập Tại Nhà Giảm Nhanh Mỡ Đùi Giúp Chân Thon Ai Cũng Muốn
- Giảm mỡ bụng và đùi – Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ, xóa sạch mỡ bụng và đùi chỉ trong 7 ngày
- 12 Bài Tập Giảm MỠ BỤNG Nhanh Nhất Trong 1 Tuần
![[ Đã Có ] Cách Làm Mờ Sẹo Lâu Năm Cho Người Lười Biếng](https://i.ytimg.com/vi/qw_Qx_X02o4/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Cách Làm Mờ Sẹo Thâm Trong 7 Ngày](https://i.ytimg.com/vi/1PDbd-WJV8g/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Lồi Lâu Năm Tại Nhà](https://i.ytimg.com/vi/OkoA481vJtU/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Cách Trị Sẹo Thâm Tại NHà Hiệu Quả Tức Thì](https://i.ytimg.com/vi/9byijT5PoVs/maxresdefault.jpg)
![[ Hướng Dẫn ] Trị Sẹo Thâm Ở Mặt](https://i.ytimg.com/vi/519g5S84e0c/maxresdefault.jpg)
Mọi người ơi, follow page này của mình để cùng nhau chia sẻ về giảm cân – ăn sạch nhé: @t. Cảm ơn mọi người rất nhiều ạ!
Đã lười còn đòi giảm cân ??? Thể chất người hấp thụ tốt mà còn lười thì ko bao giờ giảm cân đc đâu. Đọc cmt toàn kêu này kêu nọ trong khi lười vcđ ra, thời gian thể dục thể thao thì ko có suốt ngày trà sữa với đồ ngọt thì đào đâu ra gầy ? Đừng có kêu này kêu nọ, béo đừng đổ lỗi cho cơ thể hấp thụ mà là do bạn lười thế thôi. Ăn uống đúng phương pháp + tập luyện chăm chỉ thì lấy cái gì béo ?? Toàn lười nhác xong lên kêu béo rồi tự ti 😏 hãm
Mình cũng giống Hà nè
Nghĩ dịch lên kg 😭
chân e như chân voi ak ko dám mặc đồ bó luôn
Hahhahaha
Hi
Hic có ai đang nghe chị kéo động lực giảm cân mà đầu cứ nghĩ về đồ ăn như mình k 🙂 thứ đói nghiệt ngã nhất là đói đêm mọi ngừi ạ 🙂
nghệ sĩ Hà Mai đã xem
Đúng thế!
Trước kia mk lớp 6/7 j đó 45kg đến nay lp8 thì ch cân nên mk chưa bt:)))). Xem các video giảm cân của mọi người lp10 chỉ có 30 mấy kg what???. Mk nghĩ lại thì bh mk bắt đầu giảm cân hihi :))
Mị chăm chỉ làm tip cuối ghê lắm. Còn tip quả táo thì lúc nào cũng thấy mình sẵn sàng ăn hết.
2:15 Em thì lúc nào cũng ăn đc táo XD
Có chứ bây giờ như con heo luôn rồi hu ! hu!
Muốn giảm cân thì đầu tiên phải bớt bớt cái mồm lại
Mẹo 20 em thích
💜
me!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Cj mua váy trg video ở shop nào vậy ạ ?
Kiểu miệng mk luôn luôn cần nhai cho dù bụng đã no r😔. Thế ms khổ
nếu nói lười z ăn rùi nằm cho giảm kh mà mẹo này nọ 😒
Lam Sao để mặt béo len được ha chi. Mặt e Nho qua ai cung chê ne
Lên 2kg